Зима - это время, когда путешественники отправляются в недорогие туры на райские пляжи. Идиллические виды, ласковое море и солнечная погода в феврале вместо июля! Здорово! И чтобы запланированное путешествие принесло удовольствие, чтобы организм смог быстро адаптироваться к резким переменам — климатическим, магнетическим и часовым – предлагаем воспользоваться натуральными адаптогенами.
Лучшими адаптогенами - универсальными средствами предупреждения дизадаптации, позволяющими избежать стресса при переездах, являются эфирные масла сосны, мяты, кедра, лимона, эвкалипта, лаванды.
Используйте их в смесях, добавляя по 1-2 капли к базовому маслу (миндальному, абрикосовому... - на Ваш вкус), или 3-5 капель масел-адаптогенов (одиночных или их смеси, на Ваш вкус) помещайте в аромакулон.
Аромакулон - своеобразный гибрид украшения и маленькой «аромалампы», всегда с Вами и обеспечивает сеанс ароматерапии - где бы Вы не находились.
Сопровождающий Вас при этом аромат масел защитит от серьезных нарушений самочувствия, поможет быстро привыкнуть к новому.
Если Вы путешествуете в авто, а жара невыносима, положите рядом с собой ватный диск, пропитанный эфирными маслами эвкалипта, мяты и лаванды, взятыми по одной капле каждого. Полученный аромат взбодрит вас и снимет сонливость, что особенно важно для водителей.
Запах эфирного масла эвкалипта, кедра, сосны отлично справится с тяжелым воздухом в салоне автомобиля – достаточно просто капнуть несколько капель на платок или ватный диск.
При длительных поездках или перелетах с детьми поможет масло мяты, аромат которого необходимо периодически вдыхать прямо из флакона, или капнув на кусочек сахара.
Головные боли, головокружения, ощущение тяжести обычно проходят после поездки, но в некоторых случаях эти неприятные явления сохраняются и после прибытия на место. В этом случае верным помощниками могут стать лимонное и гераниевое аромамасла, которые вдыхаем или втираем в виски смесь из 1 чайной ложки любого неароматного базового масла с 4 каплями масла мяты и 1 каплей лимонного.
Хороша смесь аромамасел, взятых в соотношении:
- мятное (5 капель);
- лимонное ( 4 капли)
- розмариновое (3 капли).
Такая смесь избавит от любых дискомфортных ощущений, в том числе при рвоте и тошноте.
Важный момент - адаптогены действуют только в тех случаях, когда концентрация масел является интенсивной, а процедура – непродолжительной. И, главное, Вам должен нравиться аромат масел, еще до поездки протестированный Вами на переносимость
Вдыхание имбирного масла поможет вам справиться с симптомами морской болезни.
В случае предстоящих повышенных психоэмоциональных или физических нагрузок, при плохих климатических и экологических условиях, при нарушениях внутренних биоритмов, Вам поможет кедровое масло – прекрасное общеукрепляющее, повышающее работоспособность средство.
Однако путешественников ожидают не только тяготы пути - новое место встретит Вас новым составом воздуха и воды, другой пищей, новыми бактериями, вирусами и вредителями
- Чтобы защитить кожу и волосы, ополаскивайтесь после душа водой, на 1 литр которой прибавляйте 3 капельки масла розового дерева или лаванды.
- Чтобы не заразиться незнакомыми бактериями, что особенно актуально в азиатских и тропических странах, старайтесь мыть овощи и фрукты, всю посуду, которой пользуетесь, водой с добавкой на каждые 2 литра по 4-5 капель масла эвкалипта, чайного дерева, масла лаванды, кедра или сосны.
Позаботьтесь о себе заранее, и пусть путешествие будет незабываемым для всей семьи!